La característica principal que marca el tiempo de las mujeres es la continuidad; usan su tiempo en función del tiempo de los/as demás, está para las personas de su núcleo familiar, de su entorno, y en mínimas ocasiones está para su tiempo personal.
Las mujeres acumulan sus roles en cada momento, aunque estén disfrutando de su tiempo libre siguen ejerciendo su rol familiar (cuando vuelve de estar con las amigas, de haber ido a caminar,... en el trayecto de vuelta hacen la compra) Es difícil separar el tiempo personal (tiempo para relacionarse, para estar ociosa, para estar consigo misma,...) del rol familiar. Este estilo de vida a largo plazo repercute negativamente en la salud de las mujeres desencadenando una serie de enfermedades propias de su género.
Por ello, es preciso sensibilizar, estimular en la práctica del deporte, de una actividad física como medio para paliar estas enfermedades y mejorar la calidad de vida de las mujeres. Hay que reforzar la creencia de la necesidad y la autoexigencia del derecho a tener tiempo personal, tiempo para la salud ( física y mental).
El día en el que se desarrollará este proyecto será el próximo jueves 31 de enero de 2013. La distribución horaria será la siguiente:
- 11,00 – 13:00 horas: Charla- coloquio “Beneficios de la Actividad Física en la salud de las Mujeres”
- 13:00 -14,00 horas: Explicación-práctica de los aparatos de gimnasia y demostración de la puesta en práctica de ejercicios saludables.
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